Transtorno de Ansiedade Generalizada, você sabe o que é?

A ansiedade, como sabemos, faz parte da vida do ser humano. É natural que todos nós tenhamos momentos de maior preocupação quando estamos diante de situações estressantes. Mas a ansiedade deixa de ser algo normal e passa a ser patológica quando essa preocupação é constante e não está ligada a nenhum motivo aparentemente real.

De acordo com o manual de classificação de doenças mentais (DSM), o TAG é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva” persistente e de difícil controle, que perdura por pelo menos seis meses
e vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação,
fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e
perturbação do sono. (Como o estado de ansiedade perturba a visão que a
pessoa tem a respeito de si mesma e do que acontece em sua volta, é
necessário que esse diagnóstico seja sempre feito por um especialista.)


Ao contrário de uma fobia, que o medo está ligado a alguma coisa ou
situação específica, o TAG não tem um agente estressor específico. Essa
ansiedade é menos intensa do que num ataque de pânico, mas muito mais duradoura, e torna a vida da pessoa muito difícil, já que ela fica num estado de alerta constante.

Causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.

A pessoa que sofre de transtorno de ansiedade generalizada pode
preocupar-se com as mesmas coisas que as outras pessoas. Questões de
saúde, dinheiro, problemas familiares ou dificuldades no trabalho. Mas
essas preocupações são elevadas a um nível
estratosférico. Por exemplo: depois de assistir a uma reportagem sobre
um atentado terrorista ocorrido em um país distante, a pessoa comum pode
sentir uma sensação temporária de desconforto e preocupação. No
entanto, quem sofre com  transtorno de ansiedade generalizada,
provavelmente, vai continuar preocupado durante vários dias e fantasiar sobre a possibilidade de um cenário idêntico no local onde vive.


Se o telefone toca ou se liga para alguém e não é imediatamente atendido, imagina que algo grave possa ter acontecido.

“Está ficando tarde, ele já deveria ter chegado! Deve ter acontecido um
acidente!“ “Eu não consigo dormir, só sinto medo… e não sei porquê!”


Suas atividades são encaradas com preocupação exagerada e tensão mesmo quando há pouco ou nada que provoque essa preocupação. Às vezes, apenas o pensamento de ter que esperar que o dia passe, produz ansiedade.


Nem todas as pessoas que têm transtorno de ansiedade generalizada
possuem os mesmos sintomas, mas a maioria pode experimentar uma combinação de um número de sintomas emocionais, comportamentais e físicos.

Sintomas emocionais de transtorno de ansiedade generalizada:

• preocupações constantes;
• sente-se como se a sua ansiedade fosse incontrolável, não há nada que possa fazer para parar de preocupar-se;
• pensamentos intrusivos sobre coisas que o fazem sentir-se ansioso;
  tenta evitar pensar sobre eles, mas não consegue deixar de pensar;
• incapacidade de tolerar a incerteza; tem uma necessidade enorme de saber o que vai acontecer no futuro;
• sentimento generalizado de apreensão ou temor
• sintomas depressivos.

Sintomas comportamentais de transtorno de ansiedade generalizada:

• incapacidade de relaxar, desfrutar de momentos de quietude, ou ser ele próprio;
• dificuldade de concentração;
• dificuldade em expressar-se, porque sente-se oprimido;
• evita situações que fazem sentir-se ansioso;
• perturbações do sono, como insônia, dificuldade para adormecer, acordar no meio da noite etc.

Sintomas físicos do transtorno de ansiedade generalizada:

• taquicardia;
• sudorese;
• cólicas abdominais;
• náuseas;
• arrepios;
• dores musculares;
• tremores;
• ondas de calor ou calafrios;
• adormecimentos;
• sensação de asfixia;
• nó na garganta ou dificuldade para engolir;
• grande cansaço ou esgotamento.

Grupo de Risco


As mulheres são duas vezes mais acometidas pela ansiedade generalizada do que os homens. A prevalência desse transtorno na população é relativamente alta e é também o tipo de transtorno de ansiedade mais frequente.
Nos períodos naturais de estresse, os sintomas tendem a piorar, ainda
que o estresse seja bom, como o próprio casamento ou um novo emprego. As
mulheres abaixo de 20 anos são as mais acometidas, podendo, contudo,
começar antes disso, desde a infância, ou pelo contrário, em idades mais
avançadas, apesar de a idade avançada diminuir as chances do surgimento
de transtornos de ansiedade.

Tratamento


O tratamento recomendado é a associação de medicação psiquiátrica (antidepressivos) com terapia, de preferência a cognitivo-comportamental (TCC).


Em alguns casos, a intervenção medicamentosa se faz necessária e a duração do tratamento pode variar de 6, 12 meses a até vários anos.


É muito comum que o TAG esteja associado a outros transtornos mentais, como fobias específicas e pânico. Ele costuma ser crônico,
duradouro, com pequenos períodos de remissão dos sintomas, e geralmente
leva o paciente a sofrer com estado ansioso elevado durante anos.


Pode vir a ceder espontaneamente em alguns casos, mas não há meios de se prever quando e se isso acontecerá.


Observações da psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva:

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• “Uma dose equilibrada e saudável de ansiedade é vital para nossa
  existência. Sem ela seríamos absolutamente apáticos, sem vontade de
  conquistas, de marchar sempre em frente para que a vida faça sentido”.
• “Estar num estado permanente de vigília e ansiedade é perder os
  parâmetros normais da realidade (…), navegar à deriva num mar revolto”.
• “A ansiedade excessiva estabelece uma conexão direta com o futuro que talvez nunca exista”.(Fonte: livro Mentes Ansiosas, Psicosite)

Assista à entrevista com a Dra. Denise Amino, Diretora Técnica do AME Psiquiatria Dra. Jandira Masur (SP) sobre a ansiedade generalizada: