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quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Qual o Tempo Para Cozinhar as Hortaliças Mais Comuns

Qual o Tempo Para Cozinhar as Hortaliças Mais Comuns


A maioria das pessoas, estando ou não acima do peso, sabe que a maneira mais eficaz para conseguir perder peso de maneira saudável envolve entre outras coisas, uma reeducação alimentar. Isso significa incluir mais frutas, vegetais e saladas no seu cardápio diário. Isso deve se tornar um hábito e não uma prática esporádica.
Muitas pessoas têm dificuldade para adaptar sua dieta diária incluindo legumes e saladas porque podem não saber como preparar pratos diferentes do que estão acostumados. Uma maneira fácil e prática para começar a incluir mais vegetais na alimentação são os legumes cozidos. Prepará-los é fácil, basta saber o tempo de cozimento certo de cada legume e quando estiverem cozidos, é só cortá-los e temperar a gosto.
A dica para cozinhar legumes é sempre por uma pitada de sal na água da fervura. Se você cozinhar seus legumes na água sem sal, fica extremamente difícil de acertar o sabor depois do cozimento acrescentando sal. É possível também preparar os seus legumes e verduras prediletos no vapor, mas geralmente o preparo é mais trabalhoso e lento. Outra opção para alguns legumes é cozinhar na panela de pressão, principalmente aqueles legumes que requerem maior tempo de cozimento como a beterraba, a alcachofra e a batata.
Então para facilitar a vida de quem está planejando uma dieta mais saudável com legumes e verduras cozidas, mostramos mais abaixo uma tabela com o tempo adequado de cozimento de cada hortaliça, seja na água fervente, no vapor ou na panela de pressão. Alguns tipos de legumes não são adequados para cozimento no vapor ou na panela de pressão. Nesse caso, estão identificados com a legenda n/r que significa "não recomendado".
É bom esclarecermos que os tempos mostrados se tratam de uma estimativa baseada no tamanho médio dos legumes. Alguns legumes podem ser encontrados em diversos tamanhos diferentes, nesse caso, o jeito recomendado para saber se a hortaliça está cozida é inserindo algum objeto pontiagudo como um garfo e ver a resistência e consistência. Após sentir que a consistência indica que o legume está cozido, para ter certeza a sugestão é experimentar um pequeno pedaço.
Tabela com o Tempo de Cozimento de Legumes/Hortaliças
Hortaliça Tempo para Cozinhar(fervura) - Minutos Cozimento no Vapor - Minutos Cozimento na Panela de Pressão - Minutos
Abóbora 20-25 25-30 8-10
Abobrinha 15-20 20-25 3-4
Alcachofra 35-45 n/r 10-12
Alho-Poró 20-25 25-30 8-10
Aspargos 7-12 9-15 n/r
Bardana(cortada 4 tiras) 5-6 n/r n/r
Batata 25-35 30-45 10-15
Batata Doce 15-25 25-30 6-8
Berinjela 8-15 15-20 n/r
Beterraba 60-90 50-100 15-18
Brócolis 10-20 15-20 n/r
Broto de Bambú 10-15 n/r n/r
Cará (Inhame) 30-40 45-50 10-15
Cebola 15-25 25-30 3-4
Cenoura 15-20 20-30 4-5
Chuchu 15-20 20-30 3-4
Couve de Bruxelas(inteira) 7-8 n/r n/r
Couve-Flor 20-30 25-30 n/r
Ervilha 10-20 15-25 n/r
Ervilha-Torta 3-5 7-10 n/r
Espinafre 3-5 5-10 n/r
Mandioca 15-20 20-25 10
Mandioquinha 10-15 15-20 8-10
Milho verde 7-10 10-15 n/r
Nabo 10-15 20-25 3-4
Quiabo 10-20 20-25 n/r
Soja Verde (em ramas) 5-7 n/r n/r
Tomate 5-10 10-15 n/r
Vagem 15-20 25-30 2/3

https://acheiacura.blogspot.com.br/2014/11/qual-o-tempo-para-cozinhar-as.html?m=1







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tabela de indice glicemico -glicemia


https://acheiacura.blogspot.com.br/2014/11/tabela-de-indice-glicemico-glicemia.html
 

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Açúcar/Doces

Alimento
Índice Glicêmico
Quantidade (g)Carga Glicêmica
Mel
55
25 g10
Barra Snickers
68
60g (1/2 bar)23
Açúcar de mesa
68
12,6 g7
Geleia de morango
51
2 colheres de mesa10.1
M&M’s
33
30 g5.6
Barra de chocolate preto
23
37g4.4

Cereais

Alimento
 Índice Glicêmico
 Quantidade  Carga Glicêmica


(g)

Pão de milho
110
60g30.8
Pão francês
95
64g29.5
Corn Flakes
92
28g21.1
Milho
83
30g20.8
Arroz
82
33g23
Corn pops
80
31g22.4
Donut
76
75g24.3
Waffle (caseiro)
76
75g18.7
Grape Nuts
75
58g31.5
Bran Flakes
74
29g13.3
Graham Cracker
74
14g8.1
Cheerios
74
30g13.3
Kaiser Roll
73
57g21.2
Bagel
72
89g33
Tortilha de milho
70
24g7.7
Pão integral (de trigo)
70
28g7.7
Pão branco (de trigo)
70
25g8.4
Kellogg’s Special K
69
31g14.5
Taco Shell
68
13g4.8
Bolo de anjo
67
28g10.7
Croissant, com manteiga
67
57g17.5
Muselix
66
55g23.8
Aveia instantânea
65
234g13.7
Pão de centeio, 100% integral
65
32g8.5
Bolachas de centeio
65
25g11.1
Raisin Bran
61
61g24.4
Bran Muffin
60
113g30
Blueberry Muffin
59
113g30
Aveia
58
117g6.4
Pita de trigo integral
57
64g17
Bolo de aveia
55
18g6
Pipocas
55
8g2.8
Bolo de baunilha
42
64g16
Pão de centeio (Pumpernickel)
41
26g4.5
Bolo de chocolate
38
64g12.5

Bebidas

Bebida
 Índice Glicêmico Quantidade (g)
 Carga Glicêmica
Gatorade
7816g11.7
Sumo de Cranberry
68253g24.5
Cola, Carbonatada
63370g25.2
Sumo de laranja
57249g14.25
Chocolate Quente
5128g11.7
Sumo de ananás
46250g14.7
Leite de soja
44245g4
Sumo de maça
41248g11.9
Sumo de tomate
38243g3.4 
Leguminosas
Alimento
 Índice Glicêmico Quantidade (g)
 Carga Glicêmica
Feijão cozido
48253g18.2
Feijão carioca
39171g11.7
Feijão-de-lima
31241g7.4
Grão-de-bico cozido
31240g13.3
Lentilhas
29198g7
Feijão-preto
27256g7
Soja
20172g1.4

Tubérculos e Vegetais

Alimento
 Índice Glicêmico
 Quantidade (g)
 Carga Glicêmica
Batata
104213g36.4
Cenoura
9215g1

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sábado, 13 de janeiro de 2018

VACINA FEBRE AMARELA PREÇO: Onde Tomar? - Guia do Preço

A vacina febre amarela preço vem sendo muito procurada, principalmente depois que aumentou a incidência desse problema em vários estados brasileiros. Aqui você consulta informações sobre a vacina febre amarela preço, caso tenha interesse em adquirir, saiba onde a compra pode ser realizada.
Vacina Febre Amarela Preço
A febre amarela é uma doença transmitida por mosquitos e ela atinge pessoas que não são vacinadas, principalmente aquelas que vivem em áreas de mata. As áreas de mata são as principais porque elas permitem o desenvolvimento do mosquito, o que agrava a incidência do problema.

Para que Serve a Vacina Febre Amarela?

Nos últimos meses, o Brasil registrou novos casos de febre amarela em vários estados e isso vem preocupando muito a população. Tanto é que o governo já iniciou o reforço da vacina nas principais áreas afetadas, mas muitas pessoas estão atrás da compra da mesma.
A vacina febre amarela serve para evitar que o corpo adoeça quando o mosquito contaminado entrar em contato com o nosso organismo. Para quem não é vacinado, vale a pena fazer esse essa aplicação, porque é uma forma de cuidar ainda mais da saúde e evitar problemas sérios.
Duração da Vacina Febre Amarela
Além de evitar esse problema, a vacina ainda tem outro benefício que é a durabilidade prolongada. Veja quanto tempo essa vacina age no organismo:
  • Duração da vacina febre amarela: 10 anos.
Dessa forma, quem já tomou a vacina pode estar fazendo o reforço, caso o prazo já tenha ultrapassado a validade de 10 anos. O Ministério da Saúde recomenda o reforço, portanto, caso você esteja dentro dessa quantidade de pessoas que necessita fazer, procure não demorar.

Vacina Febre Amarela Preço

O preço vacina febre amarela é uma informação que vem sido muito procurada nos últimos meses, por que várias pessoas querem fazer a aplicação, mas não querem aguardar a liberação gratuita pelo governo, o que pode não ter prazo determinado para ocorrer.
A aplicação gratuita da vacina está ocorrendo nas principais áreas contaminadas e com maior incidência de casos, mas o governo pretende levar a vacinação para outras partes do país. Se você não quer aguardar a liberação, saiba que é possível encontrar de forma paga e abaixo deixamos o valor médio cobrado:
  • Preço da vacina febre amarela: entre R$130 a R$220 – dose única.

Antes de fazer a aplicação, não deixe de entrar em contato com os postos médicos particulares e farmácias que são, normalmente, os locais mais indicados e autorizados para fazer a aplicação da vacina, e procure obter informações relacionadas ao preço para que você possa fazer um comparativo.
O valor vacina febre amarela pode variar de empresa para empresa, portanto, faça a sua pesquisa de preços antes de efetuar a compra da mesma.

Onde tomar a Vacina Febre Amarela?

Muitas pessoas também possuem dúvidas sobre onde tomar a vacina febre amarela, afinal de contas, os postos públicos de saúde não são autorizados a fazer a venda da mesma, mesmo por que seria ilegal.
Dessa forma, é necessário saber onde adquirir a sua de forma paga e abaixo deixamos algumas sugestões:
  • Clínicas particulares de saúde;
  • Laboratórios de saúde;
  • Farmácias.
vacina febre amarela preço

na central do Delboni, também em São Paulo, a atendente informou não ter vacina para a febre amarela. "Não temos mais estoque para essa vacina. Estamos aguardando informações". O último preço da vacina, informou a funcionária, estava em R$ 181 e o imunizante é aplicado mediante agendamento ----------------------------------------------- google.com, pub-0465069744057450, DIRECT, f08c47fec0942fa0 -----------------------------------------------------------------------------------------

quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

Mebendazol

Mebendazol suspensão oral ou comprimidos 500 mg é indicado para verminoses e parasitoses, no tratamento de infestações simples ou mistas causadas por Enterobius vermicularis,Trichuris trichiura, Ascaris lumbricoides, Ancylostoma duodenale, Necator americanus, Taenia solium e Taenia saginata, em crianças com mais de 1 ...O mebendazol serve para tratar infestações simples ou mistas por Enterobius vermicularis, Trichuris trichiura, Ascaris lumbricoides, Ancylostoma duodenale e Necator americanus.
Mebendazol suspensão oral ou comprimidos 500 mg é indicado para verminoses e parasitoses, no tratamento de infestações simples ou mistas causadas por Enterobius vermicularis,Trichuris trichiura, Ascaris lumbricoides, Ancylostoma duodenale, Necator americanus, Taenia solium ----------------------------------------------- google.com, pub-0465069744057450, DIRECT, f08c47fec0942fa0 -----------------------------------------------------------------------------------------

Orlistat Xenical ou Lipiblock

O Orlistat, conhecido popularmente como Xenical, é um remédio indicado para o tratamento de obesidade, nesses casos o emagrecimento apenas com dieta e exercícios físicos torna-se mais difícil e lento, sendo assim, após uma consulta com um médico especialista, o mesmo pode indicar esse medicamento para emagrecer.

Orlistat remédio emagrecedor. Depoimentos de pessoas que já tomou. Preço e Efeito colaterais!

Um dos remédios para você emagrecer se chama Orlistat, Xenical ou Lipiblock. Ele é um ativador na perda de peso contendo substâncias que inibi a absorção de gordura. Conheça!

orlistate
Orlistate
Orlistat, Xenical ou Lipiblock é um emagrecedor eficaz que fará você ter maior absorção de gordura enquanto come. É claro que você precisará seguir uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos para que o seu resultado seja satisfatório. Não adianta só tomar as cápsulas é preciso unir ao seu esforço diário.
Em sua composição de 120 mg, é possível encontrar povidona, celulose microcristalina, amidoglicolato de sódio, talco e laurilsulfato. Todos eles juntos irá atuar em seu organismo acelerando o processo de seu emagrecimento.
Muitas pessoas optam por tomarem remédios para emagrecer devido o efeito se rápido e apenas ingerem cápsulas ou comprimidos. Sendo assim, fica muito mais simples e fácil já que os efeitos colaterais, normalmente, são mínimos.
Saiba como esse Orlistat ou Xenical atua em seu corpo, o preco oferecido, quais os efeitos colaterais, benefícios e muito mais!

Orlistat Bula

O orlistat ou xenical é um remédio emagrecedor que inibe as enzimas de absorverem gordura no sistema digestivo conhecido como tubo digestivo ou lipases gastrointestinais.
Assim, o efeito que ele gera é que aproximadamente 30% do que você come de
Orlistat bula
Orlistat bula
gordura, ele atua inibindo e impedindo o acúmulo. Mas, só haverá bons resultados em sua vida se estiver associado a uma dieta e exercícios constantes.
Se você possui IMC (Índice de massa corporal) acima de 30 ou superior a 28 e tem condição positiva em perder peso como, por exemplo, obesidade, diabete e pressão arterial elevada, esse Orlistat é indicado para você.
Isso significa que esse remédio emagrecedor é mais indicado para qualquer pessoa que tenha grande obesidade ou obesidade mais leve. Caso você esteja com sérios problemas de saúde ligados ao peso, ou precisa peso para alguma cirurgia imediata, então, Orlistat é para você! 

Benefícios do Orlistat

Esse remédio emagrecedor não apenas acelera a sua perda de peso como também auxilia no tratamento de esteatose hepática, permite ajudar você a controlar o colesterol, ácido úrico e da glicose no sangue, além de contribuir para controlar a sua pressão arterial.
Ele ajuda a aumentar a eficácia de sua dieta, inibe a absorção de gordura e evita contrair novamente a obesidade.
É fundamental que você saiba que Orlistat NÃO é um inibidor de apetite. Ele é um inibidor de absorção de gorduras que você ingere diariamente.
Ao contrário da bupropiona, que é um antidepressivo que ajuda a controlar a ansiedade e não tem o risco de criar dependência química.

Xenical Efeitos colaterais

O Orlistat deve apresentar resultados na perda de peso em um prazo de 3 meses após começar a ingerir as cápsulas. Caso você não obtenha esse resultado, convém suspender o uso.
Orlistat efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do Orlistat são:

  • Dificuldade de respirar, urticária, sinais alérgicos à uma de suas substâncias, inchaço na garganta, lábios, língua ou no rosto.
Caso você apresente dificuldade ou dor ao urinar, problemas renais, dor na parte inferior das suas costas, problemas de fígado, náuseas, convém suspender imediatamente o consumo.

Orlistat Preço

Xenical preço - Orlistate Preço
Xenical preço
O preço do Orlistat pode variar dependendo do lugar que você for comprar. Geralmente, você encontra no valor de R$ 67,50 pela internet com 30 cápsulas (120mg). Pode ser encontrado em farmácias e lojas de manipulação.
Ele deve, normalmente, ser ingerida 3 unidades por dia (em jejum, refeição do almoço e na janta). Este deve receber um limite diário de 360mg! Por isso, fique atento!

Orlistat emagrece depoimentos

Agora que você já sabe o poder que o Orlistate atua em você (caso apresente as
Orlistat depoimentos
Orlistat depoimentos
indicações que informamos acima para tomar), saiba os depoimentos de quem já experimentou. Será que realmente Orlistat emagrece? Confira abaixo!

1 – Cintia Cristina Fernandes

A Cintia possuía obesidade extrema e passou a tomar o Orlistat por aproximadamente 1 ano. Ela conta que obteve excelentes resultados já que tinha muita gordura em todo o seu corpo.
Para você conhecer a sua história, leia o seu depoimento em vídeo que ela descreve como foi. Clique aqui!

2 – Van Lopes

Quem indicou esse remédio a Van foi o seu endocrinologista. Sendo assim, ele é seguro e bem recomendado pelos médicos. Van conta que passou a tomar Orlistat devido a estar acima do peso, isto é, obesa. Ela disse que gostou muito. Confira toda a sua experiência clicando aqui.

3 – Natália Santos

Natália conseguiu perder 12kg em um período de 1 mês. Ela conta que realmente conseguiu boas experiências e o recomenda a todos que querem emagrecer. Confira o seu vídeo aqui.
Como visto, há grandes chances de você conseguir perder peso com esse medicamento!
Se quiser deixar um comentário, fique à vontade!

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domingo, 7 de janeiro de 2018

Febre amarela: sintomas, transmissão e prevenção


Febre amarela: sintomas, transmissão e prevenção

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Sintomas
A febre amarela é uma doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por vetores. Geralmente, quem contrai este vírus não chega a apresentar sintomas ou os mesmos são muito fracos. As primeiras manifestações da doença são repentinas: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos por cerca de três dias. A forma mais grave da doença é rara e costuma aparecer após um breve período de bem-estar (até dois dias), quando podem ocorrer insuficiências hepática e renal, icterícia (olhos e pele amarelados), manifestações hemorrágicas e cansaço intenso. A maioria dos infectados se recupera bem e adquire imunização permanente contra a febre amarela.

Transmissão
A febre amarela ocorre nas Américas do Sul e Central, além de em alguns países da África e é transmitida por mosquitos em áreas urbanas ou silvestres. Sua manifestação é idêntica em ambos os casos de transmissão, pois o vírus e a evolução clínica são os mesmos — a diferença está apenas nos transmissores. No ciclo silvestre, em áreas florestais, o vetor da febre amarela é principalmente o mosquito Haemagogus. Já no meio urbano, a transmissão se dá através do mosquito Aedes aegypti (o mesmo da dengue). A infecção acontece quando uma pessoa que nunca tenha contraído a febre amarela ou tomado a vacina contra ela circula em áreas florestais e é picada por um mosquito infectado. Ao contrair a doença, a pessoa pode se tornar fonte de infecção para o Aedes aegypti no meio urbano. Além do homem, a infecção pelo vírus também pode acometer outros vertebrados. Os macacos podem desenvolver a febre amarela silvestre de forma inaparente, mas ter a quantidade de vírus suficiente para infectar mosquitos. Uma pessoa não transmite a doença diretamente para outra.

Prevenção
Como a transmissão urbana da febre amarela só é possível através da picada de mosquitos Aedes aegypti, a prevenção da doença deve ser feita evitando sua disseminação. Os mosquitos criam-se na água e proliferam-se dentro dos domicílios e suas adjacências. Qualquer recipiente como caixas d'água, latas e pneus contendo água limpa são ambientes ideais para que a fêmea do mosquito ponha seus ovos, de onde nascerão larvas que, após desenvolverem-se na água, se tornarão novos mosquitos. Portanto, deve-se evitar o acúmulo de água parada em recipientes destampados. Para eliminar o mosquito adulto, em caso de epidemia de dengue ou febre amarela, deve-se fazer a aplicação de inseticida através do "fumacê”. Além disso, devem ser tomadas medidas de proteção individual, como a vacinação contra a febre amarela, especialmente para aqueles que moram ou vão viajar para áreas com indícios da doença. Outras medidas preventivas são o uso de repelente de insetos, mosquiteiros e roupas que cubram todo o corpo.


febre-amarela-info

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

AMOSTRA GRATISNET: Nota Legal (TROQUE SUA NOTA FISCAL POR MEDICAMENTO...

AMOSTRA GRATISNET: Nota Legal (TROQUE SUA NOTA FISCAL POR MEDICAMENTO...: ----------------------------------------------- --------------------------------- --------------------------------------------...



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O Programa Nota Legal devolve até 30% do
ICMS e do ISS efetivamente recolhido pelo estabelecimento a seus
consumidores. Ele é um incentivo para que os cidadãos que adquirem
mercadorias ou serviços exijam do estabelecimento comercial o documento
fiscal.








Como funciona a Nota Legal do governo?

 O programa Nota Legal é uma iniciativa das Secretaria da Fazenda de
diversos municípios brasileiros, que procura desestimular a sonegação de
impostos de estabelecimentos por meio de um incentivo material aos
consumidores destes locais.

 Além de beneficiar toda a população, na medida em que todas as pessoas
eventualmente consomem algo, é um grande aliado dos cofres públicos, uma
vez que o controle eficaz da arrecadação de empresas com grande volume
de transações diárias é muito complicado.

 

O que é a Nota Legal?


O programa Nota Legal busca estimular os consumidores a solicitarem a
nota fiscal de produtos e serviços que adquirem, recebendo bonificações
de diferentes tipos sobre o ato – beneficiando, portanto, a si mesmo e
aos cofres públicos.


O propósito do programa é acabar com o antigo hábito brasileiro de
permitir que estabelecimentos comerciais realizassem suas vendas sem
fornecer a nota fiscal. Sem oferecer este comprovante, os
estabelecimentos nem sempre acabavam declarando a arrecadação. Isso
gerava um prejuízo significativo para cofres públicos, que deixavam de
arrecadar para reinvestir em infraestrutura.


Pedir a nota fiscal nada mais é do que a execução correta de uma
compra, mas entendeu-se que adotar uma medida punitiva para isso não
seria interessante para a população, que não estava deixando de exigir
as notas com a intenção de ativamente prejudicar as instituições
públicas.


Para remediar a situação, desenvolveu-se a Nota Legal, que é o
programa que oferece descontos tributários, sorteios de prêmios ou
doações signficativas para instituições de caridade sobre todas as notas
que forem exigidas e tiverem o CPF do comprador inserido.



Funciona em todo o Brasil?

Com o nome Nota Legal, o programa funciona em algumas capitais do
país e algumas cidades que já tenham implementado a Nota Fiscal
Eletrônica para Serviços prestados. Como a arrecadação deste fim
específico é convertida para os cofres municipais, cada cidade opta por
realizar ou não algum programa de incentivo.


As regras específicas também dependem daquilo que se estabelece em
cada cidade. No Distrito Federal, por exemplo, a Nota Legal retorna em
uma significativa isenção de impostos para os cidadãos que pediram a
nota fiscal. Em Porto Alegre, por outro lado, há o sorteio regular de
prêmios em dinheiro para os participantes que incluírem seu CPF nas
notas exigidas.


O nome Nota Legal pode sofrer variações de cidade para cidade. No
caso de São Paulo, por exemplo, fala-se da Nota Fiscal Paulistana, que
funciona nos mesmos moldes, e pode ser considerado um programa
semelhante, diferenciando-se apenas a nomenclatura escolhida.



Como participar?



Foto: Agência Brasília/Flickr/CCBY
Como os programas que seguem o modelo da Nota Legal são administrados
municipalmente, é importante que o cidadão informe-se se há e como
funciona o programa de incentivo à arrecadação estimulada de sua cidade.


Se sua cidade já tiver implementado a Nota Fiscal de Serviço
Eletrônica, as chances de haver algum tipo de programa de incentivo ao
estilo Nota Legal são maiores. Se ainda não possuir, informe-se com as
autoridades sobre as intenções de migração para este sistema mais
moderno de arrecadação pública.



E se minha cidade não possuir a Nota Legal?

Mesmo que seu município não tenha nenhum tipo de programa de
incentivo implementado, é importante que você sempre exija que o
estabelecimento comercial ofereça a nota de prestação de serviço.


Embora você não concorra a prêmios e descontos, neste caso, você
garante que a cidade arrecade o dinheiro que deve para investir em
educação, saúde e outros itens públicos relacionados à infraestrutura.


Mais do que concorrer a benefícios, exigir a nota fiscal é um exercício de cidadania.





quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Vitamina B6

As vitaminas são essenciais para a manutenção da saúde e o bom
funcionamento do nosso organismo, já que elas contribuem para os
processos químicos de mais de sessenta enzimas, afetando de maneira
significativa o metabolismo. O impacto das vitaminas é tamanho que elas
são capazes de contribuir para a prevenção de mais de cem doenças,
incluindo as doenças cardíacas, doenças neurológicas, depressão e até
mesmo a tensão pré-menstrual (TPM).

quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

calvície? evitar a calvície?


Queda de cabelos: É possível controlar e evitar a calvície?

Você já notou alguma vez que ao passar a mão nos cabelos percebeu que algum deles ficaram entre os dedos? E ao levantar da cama vários fios de cabelo ficaram no travesseiro?
----------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------Você já notou alguma vez que ao passar a mão nos cabelos percebeu que algum deles ficaram entre os dedos? E ao levantar da cama vários fios de cabelo ficaram no travesseiro? E ao tomar banho nota aquele emaranhado de fios no ralo do banheiro?
Se já percebeu algum desses sinais é importante ficar atento, pois pode ser um dos primeiros sinais que a sua saúde não está indo nada bem.
Queda de cabelos: quais são os novos remédios e tratamentos? O médico especialista em tratamentos capilares Dr. Antônio Kleber Fonseca explica porque devemos nos preocupar em manter os cabelos saudáveis e com isso garantir uma boa saúde que evite a calvicie. 
Os médicos frequentemente se deparam com problemas relacionados ao cabelo. A maioria das queixas é proveniente de pacientes com padrão de calvicie de surgimento precoce, uma avaliação detalhada e sistematica é essencial, pois são inúmeros os problemas de saúde que podem ser identificados por meio da queda de cabelos, entre eles: deficiências nutricionais, alterações hormonais, estados inflamatórios, infecções bacterianas, diminuição da imunidade, desequilíbrios emocionais, distúrbios do sangue, processos químicos e período pós- parto.
Portanto, para se pensar em cabelos saudáveis e livre de doenças, deve se lembrar que algumas estruturas estão envolvidas na homeostase capilar. As doenças podem se instalar desde o couro cabeludo até a haste capilar.
Por isso, mantenha os seus cabelos sempre limpos – A limpeza do couro cabeludo deve ser considerada como um importante cuidado na prevenção da calvície. Ao deixá-lo sujo por mais tempo, a própria sujeira pode favorecer – ou, até mesmo, agravar – a perda dos fios.
Para o especialista, a combinação mais prescrita e que apresenta melhores resultados une vasodilatadores e antiandrogênicos. “Alguns desses medicamentos possuem raros efeitos colaterais que devem ser bem discutidos entre médico e paciente. Outros tratamentos estão sendo muito discutidos e se mostrando promissores, como o microagulhamento, aplicação local de determinados medicamentos injetáveis e uso de LED”, pontuou. Ressaltando ainda que os estudos se estendem para as terapias com células tronco, porém não há nada definido cientificamente nesse aspecto. Ressalta-se que uma outra alternativa é o transplante capilar em casos avançados de calvície.http://www.onortao.com.br/noticias/queda-de-cabelos-e-possivel-controlar-e-evitar-a-calvicie,109673.php

quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

formas de tratar naturalmente a disfunção erétil


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formas de tratar naturalmente a disfunção erétil


disfunção erétil é um problema sério e muito incômodo, que não só compromete o desempenho sexual, como também o bem-estar e a autoestima masculina. Isso significa que a impotência tem desdobramentos físicos e emocionais, gera insatisfação, constrangimento e pode até impactar negativamente o relacionamento dos casais. A boa notícia é que tanto a disfunção leve, como a moderada e a severa, podem ser tratadas e curadas.
Ao contrário do que muitos pensam, a disfunção erétil definitivamente não põe fim à vida sexual (prazerosa) de um homem. Com terapias, medicamentos, mudanças de hábito e até mesmo remédios naturais, dá para amenizar ou eliminar o problema. Duvida? Então veja quatro formas de tratar naturalmente a disfunção erétil, lembrando que os métodos listados abaixo atuam como coadjuvantes no tratamento e oferecem uma melhora momentânea.

Melhorar a alimentação ajuda a combater a impotência

Na disfunção erétil física, a circulação sanguínea fica comprometida e não consegue fluir normalmente até o pênis. Uma forma de reverter esse problema naturalmente é melhorar a alimentação e procurar diminuir os níveis de gordura no sangue. É uma medida simples, mas que realmente pode fazer a diferença no desempenho sexual.

Tomar chás afrodisíacos também pode auxiliar no tratamento

Apostar em ingredientes energéticos e afrodisíacos para preparar infusões também é uma solução que ajuda (minimamente) quem sofre com impotência sexual. De acordo com especialistas, misturar catuaba e chapéu de couro ativa a circulação da região do pênis. Além disso, os chás de mel com guaraná e ginseng, cipó-cravo, gengibre, marapuama também são boas escolhas para aumentar a duração da ereção e possibilitar a penetração.

Diminuir a carga no trabalho e tentar relaxar evita a impotência sexual psicológica

Problemas financeiros, sobrecarga no trabalho, discussões em família, trânsito caótico, excesso de cobranças – tudo isso afeta a parte emocional e psicológica do homem, refletindo também em sua vida sexual.
Para evitar a disfunção erétil causada por fatores emocionais, diminua a carga de trabalho, separe um tempo para si mesmo, procure se exercitar, aproveite suas folgas, dedique-se aos seus hobbies e busque mais qualidade de vida.

A suplementação natural é recomendada em alguns casos

Outra boa maneira de tratar naturalmente a impotência sexual é investir em suplementos naturais, como por exemplo, o aminoácido arginina, os bioflavonoides, o zinco, a vitamina C, a vitamina E, entre outros. O ideal é que você evite a automedicação e que a suplementação seja prescrita por um especialista.
E aí, você gostou do nosso artigo? Essas informações vão te ajudar? Comente! Ah, e não se esqueça que adoção desses tratamentos naturais para disfunção erétil não substitui o acompanhamento especializado em uma boa clínica especializada em saúde sexual masculina. O auxílio médico é essencial para a cura completa e permanente da disfunção erétil, até porque, a melhora  do desempenho sexual não depende unicamente do uso de géis,  chás, cremes, sprays e comprimidos. Para tratar a impotência de maneira mais efetiva, as consultas médicas, a terapia e a mudança de hábitos é crucial. Fica a dica!

terça-feira, 26 de dezembro de 2017

lesoes penianas


----------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------ Foliculite: a região genital é rica em pêlos, que quando se inflamam provocam a foliculite. O que se vê é uma pequena lesão avermelhada e dolorosa na base do pêlo, podendo ser única ou múltipla. Pode ocorrer resolução espontânea ou pedir uso de antibióticos tópicos e/ou sistêmico. 

- Condiloma acuminado: causado pela infecção do vírus HPV, é de transmissão sexual. Caracteriza-se pelo aparecimento de uma ou mais lesões em qualquer lugar da região genital ou anal, sendo mais comumente vistas no pênis. As lesões são como verrugas, de aspecto rugoso e de tamanho variado. O tratamento se faz de várias maneiras, desde medicações tópicas até cauterização elétrica. 

No seu caso, o melhor a fazer é procurar o urologista para que o correto diagnóstico seja feito e, com isso, o tratamento adequado seja administrado. 

Juliano Plastina, urologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia
Sexualidade - Folha de Londrina

Doenças do pênis quais são as mais comuns e como elas se manifestam






Sindrome do Intestino irritável - como tratar








Sintomas Da Síndrome Do Intestino Irritável

A síndrome do intestino irritável é diagnosticada quando os sintomas digestivos incômodos têm sido experimentados por pelo menos três a seis meses.
A maioria das pessoas têm momentos de dor no estômago, dificuldade para ir ao banheiro ou fezes com aspecto diferente do que o habitual, por isso a duração dos sintomas da síndrome do intestino irritável é um importante fator distintivo.
Além da duração, a frequência dos sintomas também diz muito. Para que alguém tenha síndrome do intestino irritável, os sintomas devem estar presentes pelo menos três dias por mês e, muitas vezes, muito mais do que isso.
Para algumas pessoas, vários sintomas da síndrome podem ocorrer juntos, enquanto para outros apenas um ou dois sintomas se manifestam com mais intensidade.
Os sintomas mais comuns da síndrome do intestino irritável incluem (3):
>> Alterações nos movimentos intestinais normais, incluindo constipação e diarreia. Algumas pessoas tendem a experimentar constipação ou diarreia mais frequentemente do que outros, mas também é possível ter episódios de ambos;
>> Alterações na aparência de fezes, incluindo textura e cor;
>> Inchaço do estômago;
>> Gás e arrotos;
>> Dores abdominais e cólicas;
>> Náusea, azia ou refluxo ácido;
>> Perda de apetite.
O alívio dos sintomas geralmente ocorre para a maioria das pessoas após ir ao banheiro.
Embora estes não sejam “problemas digestivos”, os seguintes sintomas também estão frequentemente presentes em pessoas com síndrome do intestino irritável (4):
>> Ansiedade ou depressão;
>> Problemas para dormir e fadiga;
>> Dores de cabeça;
>> Gosto desagradável na boca;
>> Dores musculares, especialmente na parte inferior das costas;
>> Problemas sexuais, incluindo redução do desejo sexual;
>> Palpitações cardíacas;
>> Vontade frequente de urinar.
Fique atento a esses sinais e procure orientação médica.

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