Entupimento Das Artérias (evitar entupimento das artérias)
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Remédio natural para prevenir a aterosclerose
Remédios
caseiros são parte de um tratamento natural para evitar entupimento das
artérias e prevenir o aparecimento da aterosclerose. Então, se você
está interessado, neste artigo vai encontrar um remédio natural que irá
ajudá-lo a cuidar do seu coração.
A aterosclerose é uma doença que pode ser causada por uma combinação de diferentes fatores de risco, tais como colesterol triglicérides, presão e glicose altos.
A aterosclerose é uma das principais causas do aparecimento de doenças do coração, que pode causar a morte. Portanto, é preciso conhecer sobre a prevenção eos remédios naturais que podem ser eficaz.
Nesses remédios, você pode encontrar as batidas, que podem impedir o entupimento das artérias.
Receita de batida para prevenir a aterosclerose
Ingredientes
½ xícara de blueberries.
½ xícara de uvas.
1 laranja descascada e sem sementes.
1 abacate, descascado e cortado em cubos.
1 colher de chá de sementes de chia.
5 nozes ou amêndoas.
Preparação
Coloque as frutas num liquidificador, adicione as sementes eos frutos secos. Misture.
Se você gosta de uma batida menos consistente, aumenta a quantidade de suco de laranja.
Esta batida é ideal para beber no café da manhã, mas você também pode bebé-lo como um lanche.
Este remédio natural contém fibras, ácidos graxos ômega 3, antioxidantes
naturais e resveratrol. Todos esses compostos funcionam como remédios
naturais para evitar o entupimento de artérias. Ainda, as propriedades destes compostos são complementares e previenen que aconteça a aterosclerose.
O ômega-3, aumentar o HDL ou bom colesterol, reduz o LDL ou colesterol ruim eos triglicérides. Além disso, a fibra também reduz as gorduras, bem como faz controle da glucose no sangue. Esta batida é rica em potássio e pode ajudar a baixar a pressão arterial. Enquanto que o resveratrol possui propriedades antioxidantes para impedir a oxidação das gorduras.
Embora a aterosclerose pode provocar doenças graves, é importante lembrar que esta doença pode ser prevenida e evitada.
Portanto, além de dieta e atividade física que você pode fazer, os remédios naturais como esta batida, podem ser muito útil para evitar que esta doença afete sua saúde.
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