. a cura: TPM

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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

TPM

ngredientes:
* 1 banana sem casca;
* 1 xícara (chá) de polpa pura de maracujá;
* 1 copo (250 ml) de leite de soja;
* 1 colher (sopa) de aveia Modo de preparo:
* Bata tudo no liquidificador e adoce com mel, açúcar mascavo ou adoçante a gosto. Beba 1 vez por dia.

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