. a cura: Cuidar da Pele e dos Cabelos!

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quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Cuidar da Pele e dos Cabelos!

Cuidar da Pele e dos Cabelos!

Os outros 3 estão já publicados, este é o quarto. Os nossos agradecimentos para a Vânia.



Cuidar da Pele e dos Cabelos

Cuidados de Beleza/Plantas usadas

A PELE -
Para você ter a pele atraente e sadia, deve observar algumas regras.

1) - A limpeza deve ser feita com substâncias mais naturais; p. ex.: sabonete de glicerina. Outros produtos retiram a oleosidade e humidade natural (desidratam).

2) - A alimentação deve ser rica em frutas e verduras cruas.

3) - O sono tem de ser regular.


4) – Funcionamento do Intestino regular. As toxinas não eliminadas arruínam qualquer pele.


5) - A fadiga e a tensão são os principais causadores do envelhecimento da pele.

Tente sempre fazer exercí­cios para relaxar o rosto, e massagens também.

Rugas: É muito importante tomar levedura (levedo) de cerveja, e também tomar vitamina E. Procurar comer alimentos que sejam fontes das vitaminas: A, C, D e E.

As Ervas (plantas) para a Pele são:

- Confrei: A mais importante erva para a pele, porque possui alantoína que estimula a produção de células da pele, além de possuir propriedades amaciantes e curativas. Pode-se fazer a infusão da folha e da raiz em água ou em leite. Tem agentes anti-rugas.

- Salsa: Usa-se o suco (sumo), com outros elementos.


As máscaras abrem os poros. Depois da máscara usar um chá adstringente para lavar o rosto a fim de que os poros se fechem. Para se obter melhores resultados, use as infusões bem frias ou geladas.


Espinhas: para evitá-las tomar levedura (levedo) de cerveja que regula as secreções da pele. No iní­cio ela poderá eliminar o que ainda não saiu e dar a sensação de que piorou.


A Lecitina é remédio eficaz para espinha e acne: emulsiona e decompõe glóbulos gordurosos no sangue. Faz milagres! Tomar 2 (duas) vezes ao dia.

Deve-se tomar suco (sumo) de cenoura combinado com espinafre ou salsa. Tomar até ½ (meio) litro por dia.


Fazer, regularmente, vaporização com infusões de ervas (plantas).

O Mel é óptimo para limpeza e eliminação de pontos negros.

Limão – usa-se o suco (sumo) esfregado no rosto.

Infusão de Cavalinha - óptimo para retirar impurezas.

Alimentos perigosos (A EVITAR) para espinhas: nozes, fritura, marisco, sal iodado, gordura animal, manteiga, chocolate, cacau, amido, produtos suí­nos, coca-cola, açúcar, café, chá muito quente e álcool, que dilata os poros.


Ervas adstringentes: cavalinha, Mil em Rama, Camomila, Sabugueiro, Sálvia, (evitam a oleosidade).

Bronzeamento: óleo de gergelim amacia e bronzeia.


Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino, batata ralada e chá de sálvia.

Ervas e Frutas e seu Poder para Pele:


Alecrim (Rosmarinus officinalis): analgésico; refrescante; anti-inflamatório; anti-séptico; estimulador da circulação periférica; anti-acne; tónico; para pele oleosa.

Algas Marinhas (Fucus vesiculosus): adelgaçante, anti-celulí­tica, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles oleosas, celulite e flacidez.

Aloe Vera ou Babosa (Aloe barbandensis): anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente, amaciante, fotoprotetor, hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.


Aveia (Avena sativa): anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritiva, revitalizante, para pele seca sensí­vel e danificada.

Banana (Musa sapientum): cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Camomila (Matricaria chamomilia L.)
adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante, anti-inflamatória, fotoprotetora, anti-acne, calmante, tónica, para peles sensí­veis e danificadas.

Canela (Cinnamomum cassia nees): analgésica, refrescante, anti-séptica, fotoprotetora, tónica, afrodisí­aca, para pele normal e artrite.

Cravo da Índia (Dianthus caryophylus): analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, para peles sensí­veis e danificadas.

Cenoura (Daucus carota L.) anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, fotoprotetora, nutritiva, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.

Côco (Coccus nucifera): anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tónico, para peles secas, sensíveis e danificadas.

Erva Cidreira / Capim Limão (Cymbopogom citratus): analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica, emoliente, anti-acne, para pele oleosa.

Erva Doce / Anis (Pimpinela anisum): analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensí­veis e danificadas.

Eucalipto (Eucaliptus citriodora): refrescante, bactericida, antimicótico, desodorante, cicatrizante, para pele normal.

Frutas Tropicais:
Têm efeito adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Kiwi (Actinidia chinensis): anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Flor de Laranjeira (Citratus sinensis): adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Maçã Verde (Pirus malus L.): antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Manga Rosa (Mangifera indica)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Melancia (Citruilus vulgaris)
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Morango (Fragaria vesca L.); anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.
Natural
Isento de extractos e óleos essenciais com um leve perfume. Hidratante, emoliente, higiene í­ntima, banho do bebé, pele normal.

Pêssego (Amygdalus persica L.); antialérgico, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.

Pitanga (Eugenia sp)
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Pepino (Cucumis sativus L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, tónica, para pele oleosa, sensível e danificada.

Pólem e Mel Silvestre
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tónica.

Própolis e Mel (Propolis) antinflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.

Rosas (Rosa gallica L.) anti-séptica, estimulante da circulação periférica, anti-acne, tónica, para pele seca, sensível e danificadas.

Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-séptica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Tangerina (Citratus nobillis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

BELEZAS NATURAIS EM DEFESA DA VIDA

No rico universo das flores, muitas ultrapassam limites, distanciando-se da função de decorar ambientes ou expressar sentimentos, passando a servir como importantes auxiliares no tratamento de doenças, tanto no plano fí­sico quanto no psí­quico e emocional. Muitas pessoas cultivam flores em seus jardins, sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar que além de belas, também podem ser poderosas. Conheça a seguir algumas dessas mensageiras de bem-estar:

Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça e atenua superfí­cie inflamadas. Com acção adstringente, tónica e calmante, é indicada no tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.

Amor-perfeito – Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-da-trindade. Possui propriedades diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada para aliviar doenças respiratórias.

Cravo - originário da Europa. O chá de suas pétalas é estimulante, combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve também para activar a memória.

Jasmim (Gardénia) - Sua essência é largamente usada, nomeadamente em perfumaria. O jasmim é um importante auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e í insegurança. Também é considerado afrodisí­aco.

Camélia -“ Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática. Suas propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.

Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada simbolicamente à simplicidade e à virgindade. Em forma de chá, actua como auxiliar em tosse e dores de garganta. Possui vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.

Gerí¢nio – Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue, combate hemorragias, bronquites e tosses. No campo da cosmética, auxilia no tratamento de peles oleosas ou com acne.

Girassol – Na medicina floral, é indicado para pessoas egocêntricas e promove equilí­brio. í‰ calmante e ajuda a dar elasticidade í pele.

Orquí­dea – De beleza exótica, é impropriamente considerada parasita. Desperta tanta fascinação que sua cultura é objecto de pesquisa e exposições mundiais. Tem propriedades hidratantes e é amaciante.



Ervas para Banho:

Camomila - é uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.

Cavalinha/Alecrim- Protege a pele de insetos.

Sabugueiro - no banho é calmante e bom na insónia. Para pele possui qualidades clareadores. Usar em infusão bem concentrada.

Confrei - de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder de soldar ossos fracturados, para inflamações, inchaços e queimaduras.

Calêndula - bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.

Mil em Rama - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações do bico do seio.

Dente de Leão e Xí­lia.

Amora - em infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.

Usar nos banhos óleos aromáticos
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CABELOS -

Shampoo - procure um shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas e guarde metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem forte de erva que desejar ou precisar.

1- Cabelos claros: camomila, verbrasco e urtiga.

2- Cabelos escuros: sálvia e alecrim.

Tratamento de proteí­nas: Este tratamento é para cabelos quebradiços.

Cabelos Secos -

1- Tomar levedo (levedura) de cerveja todos os dias, mantém o brilho do seu cabelo e retarda os cabelos brancos.

2- Os cabelos secos só devem ser lavados uma vez por semana.

Para dar brilho ao seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa, ferver 20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a lavagem.

Cabelos Oleosos: -

1- Use sempre vinagre de maçã, uma só colher bastará, para uma xí­cara de água ou chá.

2- Quem tem problema de excesso de oleosidade, deve misturar chá de Mil em Rama no seu shampoo.

CASPA:

1- Colocar decocção de raí­z de bardana no shampoo, pode-se usá-la também na última água.

2- Vinagre aromático diluído em água para massagem.

3- Infusões de alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a caspa.

4- Misturar suco de limão com água de rosas, para a massagem.

CRESCIMENTO do CABELO:

Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao shampoo, ou no seu creme:

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